今日は、この時期では考えられないくらい気温が高かったです。最高気温１１度でした。
あまりにも変な気候に不安になってしまいますね。

昨日も本当はブログを書いたのですが、アップの際にどこのボタンを押し間違えたのか、いっぺんに綺麗に消えてしまいました。
再度書く気力がなかったので、止めてしまいました。
悲しかった～～。

ところで、年末から正月にかけては食べる機会が多く、また、食べる量が増えますよね。（正確に云うと、秋から徐々に食事量が増え、年末からは右肩上がりでドッと増えます）
最近、指輪の着脱に違和感（きつい！）を感じ、手を握った感じにも同じく違和感（むくみ感）を感じていて、単に“むくみ”だと思っていたら・・・・“体重増加”でした。
ウエスト（へそ周り）は「１Ｋｇにつき１ｃｍ」と云われているので、数ｃｍも増えている計算になっていて、ショックでした。（特定健診でウエスト値が店主と同じ値だった私は、このことについて店主にナイショにしておきたいのですが・・・）
原因を探ると、
基礎代謝が高い子供達と同じように食べている（アラフォーとティーンエイジャーを一緒にしようとすることが問題ですよね）、
寝る前３時間以内に毎日のようにチョコレートを食べる（甘いのが好きなんです。食べる量はちょっとですよ）、
主食の量が増えた（色々食べくらべしていますが、当店のご飯はおいしいですよね）
最近は食後に餅を食べる（最近、餅を旅館なんかで使うご飯茶碗で一膳分くらいのカロリーの量を別腹で食べてしまうんです・・・。餅って小さい割にはカロリーがありますよね。　店主に“ご飯食べた後によく食べられるよね。信じられない”といつも云われています。）
などが主に上げられます。

お餅をお客様へ送る機会が多くなったので、お餅が視界に入る機会も必然と多く、ついつられて口にする機会が多くなってきました。
明らかにこれからの時期は体重が増えることが目に見えているので、心を鬼にしてちょっと食べる量を減らそうかな？と思っています。
店主が脇で“無理だから”と云っているのは、ムシ！・むし！・無視！！です。

実は、我が家の“けん”も体重が増えて、１３ｋｇになってしまいました。本当は１２Kｇ前後が理想らしいのですが・・・。